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公司名稱:北京逍遙舞境文化發展有限公司

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芭蕾舞教學培訓
2018年3月興趣班芭蕾舞課開課公告

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逍遙舞境芭蕾舞課程介紹\
   課程內容:芭蕾形體初級課是以芭蕾舞的基本動作為訓練內容的,通過芭蕾的幾個特征如開、繃、直等,使身體各部分發展均衡,姿態優美挺拔。
   舞蹈特點:優雅,舞蹈流暢,改善形體
   適學人群:20歲-50歲

逍遙舞境芭蕾舞教學培訓
 
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逍遙舞境芭蕾舞教學培訓簡介:

       芭蕾,歐洲古典舞蹈,由法語ballet音譯而來。芭蕾舞孕育于意大利文藝復興時期,十七世紀后半葉開始在法國發展流行并逐漸職業化,在不斷革新中風靡世界。芭蕾舞最重要的一個特征即女演員表演時以腳尖點地,故又稱腳尖舞。其代表作品有《天鵝湖》、《仙女》、《胡桃夾子》等。芭蕾舞是用音樂、舞蹈手法來表演戲劇情節。芭蕾藝術孕育在意大利,降生在十七世紀后期路易十四的法國宮廷,十八世紀在法國日臻完美,到十九世紀末期,在俄羅斯進入最繁榮的時代。芭蕾在近四百年的持久歷史成長過程中,對世界列國影響很大,傳布極廣,至今已成為世界列國都全力成長的一種藝術形式了。女演員舞蹈時常用腳趾尖點地。

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學習芭蕾舞的好處
1、提高全身性的協調能力
2、塑造挺拔身姿,矯正身形
3、培養藝術氣質提高氣質
4、增加彈跳力與肺活量,增強體質
5、有氧運動健康瘦身


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逍遙舞境芭蕾舞教練內容
       芭蕾形體課是以芭蕾的基本動作為訓練內容,通過學習芭蕾的幾特性如開、崩、直等,使身體各部位發展均衡,以培養良好形態的身體練習為主要目的,從而達到形體美和提升內在氣質。它是通過頭、頸、胸、肩、頸、腿部動作訓練,及全身各部位之間動作的協調配合訓練,達到收緊肌肉、消耗多余脂肪的效果。做動作時,盡量保證幅度大,速度慢,運動強度不是很大,姿態優美挺拔,同時在優美的音樂伴奏下,提高樂感、陶冶情操。最終達到舞姿與音樂的完美結合。

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